伝説のダイエット本、ヤセポの第4弾！　◆「運動キライ」、「食べるの大好き」、「飽き性」「体型に自信がない」…などなど、ダイエットに後ろ向きなコも、ダイエットのスイッチが“ON”になるヤセテクが目白押し！（パーツ別コース、食べヤセコース、代謝上げコース、短期集中コース…ａｎｄ　ｍｏｒｅ！）　◆超有名人たちのダイエット教室開校！（板野友美の小顔教室、佐野ひなののくびれ教室、樫木先生の最新カーヴィーダンス教室、浜内先生の親子でヤセレシピ教室…ａｎｄ　ｍｏｒｅ！）　◆ＭＡＸ３８ｋｇヤセた！？現役人気アイドル、モデル、ブロガー“脱デブ”ストーリー！（ＨＫＴ４８ラブたん、ＰＯＰモデル、デコログブロガー…ａｎｄ　ｍｏｒｅ！）　◆POPモデルズの全身サイズ図鑑！（西川瑞希、池田美優、藤田ニコル、越智ゆらの、前田希美、志田友美、武田玲奈、ダコタ・ローズ）　◆気になるダイエットのウワサを体を張ってガチ検証！（ライザップ、ポールダンス、アンティグラビティー、青めがね…ａｎｄ　ｍｏｒｅ！）

ジャンル

娯楽・趣味・文化・実用

サイズ

AB判並製

ページ

128P

ISBN

978-4-75841262-9

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最新刊：2024年 4 月号

最新刊：2024年 5 月号

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