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ヤセる!Popteen これが失敗しない10代ダイエット!!

書籍情報 ヤセる!Popteen これが失敗しない10代ダイエット!!

Popteen編集部/編

単行本

¥836(税込)

発売日:2016/06/17


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あの人気ダイエット本が今年もパワーアップして登場!!藤田ニコルのおデブ生活改善計画から、みちょぱのネコ背矯正プロジェクトまで、POPモデルたちがやっている食事&運動をすべて見せます!!さらに、−5kg〜−45kgまでガチヤセした55人の成功ダイエッターたちが登場!!ズバリ、いちばん効果があったダイエット法を大発表!!この1冊で、ヤセる脳の作り方、体質改善、運動、食生活、ヤセて見えるヘアメイクまで、失敗しない体づくりの方法のすべてがわかる!!

ジャンル
娯楽・趣味・文化・実用
サイズ
AB判並製
ページ
128P
ISBN
978-4-75841286-5

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