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ヤセる!Popteen 10代ダイエットのすべて

書籍情報 ヤセる!Popteen 10代ダイエットのすべて

Popteen編集部/編

単行本

¥880(税込)

発売日:2018/05/01


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あの人気ダイエット本が2年ぶりに登場!!10代の憧れスタイルNo.1池田美優(みちょぱ)をはじめ、人気POPモデルたちの最新サイズ表&やっているスタイルキープ法をイッキ見せ!半年で+12kgのリバウンドモデル・徳本夏恵(なちょす)は、太った原因を緊急カウンセリング!さらに実際にダイエットに挑戦した10代女子が、効果のあったもの、失敗した反省談などリアルエピソードを大発表!!見るだけでモチベが上がるみちょぱのヘルシーグラビアや、人気メンズモデルからの応援メッセージも収録。ヤセる方法も、ヤセてみせるテクも、ヤセる考え方もすべてわかる1冊。食事、運動、生活習慣…どの観点からもアプローチ可能。10代のためのダイエット法を知りたいなら、これで決まり!!

ジャンル
娯楽・趣味・文化・実用
サイズ
AB判並製
ページ
128P
ISBN
978-4-75841321-3

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